在2012年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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95.4 公斤
最近减少: 29.9 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2396 千卡
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脂肪: 122.51克 | 蛋白质: 137.76克 | 碳水物: 197.29克.
早餐: Extra Thin Yellow Corn Tortillas (Taco Size), crumbled bacon, 100% Liquid Egg Whites, Red Onions, Fat Free Cheddar Cheese, Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Coffee (Brewed From Grounds), No Calorie Sweetener Packets, Mini Moo's Half & Half. 午餐: Chunky Medium Salsa, Multigrain Tortilla Chips. 晚餐: Cos or Romaine Lettuce, Red Tomatoes, Onions, Lite Baconnaise, Classic Yellow Mustard, Cheddar Cheese, Hamburger Buns, Ground Sirloin and Loin of Beef Patties. 小食/其他: Double Chocolate Milano Cookies. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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