在2018年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1611 千卡
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脂肪: 52.44克 | 蛋白质: 143.35克 | 碳水物: 136.30克.
早餐: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Piracanjuba Manteiga com Sal, Sabor da Terra Semente de Chia, Kicaldo Polvilho Doce, Ovo Cozido. 午餐: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 晚餐: Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Maçã. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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