在2018年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1184 千卡
|
脂肪: 55.96克 | 蛋白质: 107.65克 | 碳水物: 60.63克.
早餐: Mission Deli Тортилья , Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Тунец. 午餐: Помидоры, Гречка Отварная, Петелинка Филе Бедра Цыпленка-Бройлера. 晚餐: Помидоры, Форель на Пару, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Bio Кукурузные Галеты. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|