在2018年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 54.20克 | 蛋白质: 121.76克 | 碳水物: 120.41克.
早餐: Мёд, Апельсин, Банан, Eti Lifalif Овсянка. 午餐: Спагетти, Жареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Шоколад с Миндалем, Морская Капуста, Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Пирожное Заварное, Гербалайф Протеиновый Коктейль Формула 1 Кремовое Печенье, Гербалайф Формула 3 Порция. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|