在2018年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 65.58克 | 蛋白质: 71.69克 | 碳水物: 124.98克.
早餐: Zentis Belmandel, Kaffee (Instant-Pulver), Diamant Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Haferflocken, Mandarine, Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Brie, Weißbrot. 晚餐: Weißbrot, Aldi Bio Gemüsebrühe, Lidl Tomatenmark, Karotten, Aldi Rote Paprika, Landjunker Rinder Hackfleisch, Milbona Creme Fraiche Kräuter. 小食/其他: Dulano Schinken Wiener Light, Philadelphia Doppelrahmstufe, Gut & Günstig Brie, Freshona Paprikaschoten Geröstet, Bäcker Bachmeier Eiweißbrot. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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 评论
yeah👍👍👍 jetzt muss ich es nur noch halten🎉🎉🎉
2018年03月10日 会员：: Pittiplatsch 50
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2018年03月10日 会员：: Rit@mine
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Guten Morgen, Glückwunsch 👏👏👏. Das schaffst du auch 👍😘
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2018年03月10日 会员：: Pittiplatsch 50
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Glückwunsch zum Zielgewicht. Mein Blutdruck hat sich durch die Abnahme insgesamt gesenkt, ist aber im normalen Bereich. Einen schönen Tag noch🌞
2018年03月10日 会员：: *Skorpion-Queen*
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Wunderbar! Das muss ein tolles Gefühl sein 👏👏👏
2018年03月10日 会员：: Debschen
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@jacki das ist bei mir auch normal da es durch meine vielen Medikamente zustande kommt😊.
Doch es sollte bald besser werden👍.
2018年03月10日 会员：: Pittiplatsch 50
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2018年03月10日 会员：: calpe2012
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Glückwunsch 💐 Das mit dem Gewicht halten schaffst du auch 🌞
2018年03月10日 会员：: Herzflosse
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Klar ich gebe mein Bestes 😊👍🎉
2018年03月10日 会员：: Pittiplatsch 50
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