在2018年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
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38.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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602 千卡
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脂肪: 18.07克 | 蛋白质: 30.47克 | 碳水物: 82.30克.
早餐: Bal, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Ekici Tel Peyniri, Ceviz, Zeytin, Galete, Lor Peyniri. 午餐: Ceviz, Armut. 晚餐: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı. 小食/其他: Nescafe 2'Si 1 Arada, Hurma, Gün Kurusu. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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