在2018年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1326 千卡
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脂肪: 29.43克 | 蛋白质: 79.32克 | 碳水物: 183.12克.
早餐: Mangos, Kaffee mit Milch, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Kochschinken, Pema Eiweißbrot. 午餐: Knusperone Haferflocken, Edeka Bananensaft, Mangos, Papaya, Banane, Äpfel. 晚餐: Rotkohl, Guinness Extra Stout, Frischkäse, Butaris Butterschmalz, Deluxe Rinderfiletsteak, Spätzle. 小食/其他: Bebivita Reiswaffeln Apfel-Mango. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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