Şem的日记, 2018年03月10日

在2018年03月10日体重纪录（没有日志纪录）

85.9 公斤最近减少: 10.1 公斤. 还有: 33.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月10日:

459 千卡

脂肪: 14.00克 | 蛋白质: 13.34克 | 碳水物: 70.81克. 早餐: Peyman Kuru Erik, Danone Activia Sade. 午餐: Tarhana Çorbası. 晚餐: Zeytinyağlı Kereviz. 小食/其他: Havuç. 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

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Şem的体重历史

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