在2012年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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83.3 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1617 千卡
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脂肪: 67.12克 | 蛋白质: 98.58克 | 碳水物: 107.58克.
早餐: Whole Wheat & Honey Loaf, Grape Tomatoes, Honey, Milk (Nonfat), Hardwood Smoked Turkey Franks, canola oil, egg. 午餐: Mini Sweet Peppers, California Avocados, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast, Yellow Corn Tortillas. 晚餐: Chicken breast, Avocado Egg Rolls, Skinnylicious Grilled Chicken. 小食/其他: Chicken breast, Milk (Nonfat), Ice Cream Candy Bars, Extra Pure Dark Chocolate. 更多的......
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2593 千卡
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运动:
举重锻炼（中等的） - 12 分钟, 健身器（中度的） - 21 分钟, 家务 - 2 小时, 休息 - 13 小时 和 27 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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