在2018年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.4 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1450 千卡
|
脂肪: 54.60克 | 蛋白质: 93.01克 | 碳水物: 150.55克.
早餐: Laima Шоколад Люкс. 午餐: Спаржа по-Корейски, Горбуша, Дивный Берег Семга Соленая, Запеченная или Жареная Пикша, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные, Постный Борщ. 晚餐: Пицца с Морепродуктами, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Кабачковая Икра, Спаржа по-Корейски, Запеченная или Жареная Пикша, Гречка Отварная. 小食/其他: Спаржа по-Корейски, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Маслины, Виват Салат Капустный со Свеклой, Сушка, Напиток из Шиповника, Вода с Лимоном. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|