在2012年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
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52.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 100%.
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2213 千卡
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脂肪: 117.63克 | 蛋白质: 145.67克 | 碳水物: 138.48克.
早餐: Lightly Salted Rice Cakes, Chicken Thigh, Avocados , Egg, Egg White, Uncured Hickory Smoked Bacon, True Protein Pea pp, Greens First Boost - Dutch Chocolate. 午餐: Pork Chop, Soft Serve Ice Cream, coco yo. 晚餐: spinach dal, Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Brussels Sprouts, Radishes. 小食/其他: Total 2% Greek Yogurt, Peanut Butter, True Protein Pea pp, Coconut Manna. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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