在2018年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.5 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1349 千卡
|
脂肪: 55.00克 | 蛋白质: 82.02克 | 碳水物: 132.80克.
早餐: Сырники Домашние, Мёд, Цикорий с Молоком. 午餐: Макфа Макароны Отварные, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка на Гриле, Рыбный Суп. 晚餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Epica Йогурт Красный Апельсин, Мандарины. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|