在2012年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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95.9 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 100％.
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1646 千卡
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脂肪: 116.21克 | 蛋白质: 61.43克 | 碳水物: 164.22克.
早餐: Coffee, NONNIS CIOCCOLATI BISCOTTI, Cold Stone Creamery Sweet Cream, Stop N Shop Multigrain Bread, American Cheese, Spray Butter, Egg Whites. 午餐: Old Fashioned Potato Salad. 晚餐: Ball Park bun, Ball Park Hot Dog, American Cheese, Bacon Wrapped Chopped Beef Steak, Hamburger Buns (Enriched), Fat Free Thousand Island Dressing, Miracle Whip Light, Ketchup. 小食/其他: Diet Crush, Ice Cream Bars - English Toffee Crunch, Sour Cream And Onion Potato Chips. 更多的......
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2577 千卡
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运动:
购物 - 2 分钟, 驾驶 - 35 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 53 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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