Daeramonna的日记, 2018年03月10日

在2018年03月10日体重纪录（没有日志纪录）

53.7 公斤最近减少: 1.3 公斤. 还有: 5.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月10日:

679 千卡

脂肪: 52.29克 | 蛋白质: 33.81克 | 碳水物: 20.20克. 午餐: Telur Rebus, Telur Rebus, Telur Rebus, Telur Dadar. 晚餐: Telur Rebus. 小食/其他: Santan, Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange. 更多的......

1422 千卡

运动: 心 (Cardio) - 20 分钟, 休息 - 15 小时和 45 分钟, 睡眠 - 7 小时和 55 分钟. 更多的......

一个星期减少6.3 公斤

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Daeramonna的体重历史

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