在2018年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1418 千卡
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脂肪: 53.91克 | 蛋白质: 50.53克 | 碳水物: 186.30克.
早餐: Ekoplaza Pompoenpitten, De Tuinen Havervlokken, Yoghurt (Mager). 午餐: Rucola Sla, AH Gebroken Sperzieboontjes, AH Geschrapte Worteltjes, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Spinazie. 晚餐: AH Zoete Aardappel Soep, Tosti met Kaas. 小食/其他: Banaan, Banaan. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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