在2018年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
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91.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1208 千卡
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脂肪: 101.48克 | 蛋白质: 53.15克 | 碳水物: 29.21克.
早餐: Thiani Amendomel, Copra Óleo de Coco Extra Virgem Orgânico, Frimesa Nata, Hortifruti Abacate. 午餐: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Folhas, Ovo Cozido, Perdigão Linguiça Suína. 小食/其他: Copra Óleo de Coco sem Sabor, Hortifruti Abacate, Jersey Vale Queijo Minas Frescal, Max Titanium Óleo de Linhaça, Max Titanium Óleo de Cártamo, Black Skull Whey Zero. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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