在2018年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1153 千卡
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脂肪: 64.56克 | 蛋白质: 119.28克 | 碳水物: 103.42克.
早餐: Cem Porcento Pasta de Amendoim, Prozis 100% WHEY Premium Protein, Aveia, Banana. 午餐: Palmito, Tomates Cereja, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos. 晚餐: Morangos, Doce de leite, Globo Polvilho Azedo, Óleo de Coco, Cogumelos, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Crepioca. 小食/其他: Kombucha, Panqueca de whey. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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