在2018年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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54.7 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2309 千卡
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脂肪: 85.08克 | 蛋白质: 85.03克 | 碳水物: 305.02克.
早餐: Kaffee, Alnatura Agaven Dicksaft, Weintrauben, Trader Joe's Feinste Nuss-Variation, Milch 1,5%, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Banane, Crownfield Zarte Haferflocken. 午餐: Combino Spaghetti, 1001 Delights Falafel Wrap, Parmesan (Gerieben), Fjordkrone Party-Garnelen, Tomaten, Knoblauch, Olivenöl. 晚餐: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Bauernbrot. 小食/其他: Rüblikuchen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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 评论
Alles im Griff👍Einen schönen Tag wünsche ich Dir 🌞
2018年03月9日 会员：: *Skorpion-Queen*
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2018年03月9日 会员：: LillyMunster82
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Heute ist übrigens Cheat Day. :-)) Ich wünsche euch auch ein schönes Wochenende.
2018年03月9日 会员：: Trixi van Bommel
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Cheat day ja da bin ich dabei....Döner und eine Rumkugel vom Bäcker...ups😁war verflixt lecker
2018年03月9日 会员：: *Skorpion-Queen*
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