在2018年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
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72.4 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1459 千卡
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脂肪: 79.59克 | 蛋白质: 100.52克 | 碳水物: 87.77克.
早餐: Шампиньоны Тушеные, Яичница, Чай. 午餐: Овощной Суп с Кусочками (Консервы). 晚餐: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 小食/其他: Хурма. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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