|
Bunu beklemiyodum 😁
|
134.8 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1417 千卡
|
脂肪: 64.74克 | 蛋白质: 120.43克 | 碳水物: 90.37克.
早餐: Tavuk Nuggets, Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Kızarmış Yumurta, Ayran, Salatalık (Soyulmuş), Tarhana Çorbası. 晚餐: Kıymalı Patlıcan Yemeği, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber. 小食/其他: Portakal, Nescafe 2'Si 1 Arada. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
 评论
|
|