在2018年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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58.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1172 千卡
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脂肪: 35.02克 | 蛋白质: 71.20克 | 碳水物: 143.64克.
早餐: Auchan Ananas a Fette in Succo Naturale, Yogurt Magro al Naturale, Twinings Pure Green Tea, Caffè (Espresso), Crusca d'avena, Acqua. 午餐: Origano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Bocconcini, Bio Back Sesam. 晚餐: Fesa di Tacchino, Pane di Semola, Cime di Rapa. 小食/其他: Pancakes, Frittelle Semplici, Yomo Yogurt Greco Lampone. 更多的......
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232 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 爬楼梯 - 15 分钟, Apple Health - 22 小时 和 45 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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