在2018年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1492 千卡
|
脂肪: 76.22克 | 蛋白质: 97.75克 | 碳水物: 101.28克.
早餐: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Синявинское Яйцо. 午餐: Мистраль Бурый Рис Отварной, Индейка Тушеная, Салат Овощной. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Минтай Жареный, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. 小食/其他: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Epica Йогурт Натуральный, Пятерочка Яблоко Голден. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|