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Schritt für Schritt
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76.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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480 千卡
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脂肪: 15.50克 | 蛋白质: 30.37克 | 碳水物: 47.63克.
早餐: Dolce Gusto Café Au Lait, Lifeplus Daily Plus, HEJ Nutrition Coconut Whey, Alpro Kokosnussdrink - Original. 午餐: Solevita Fruit Smoothie Ananas Banane Kokos. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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