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andi189的日记, 2018年03月9日

Guten Morgen 🙋
Ich wünsche euch einen guten Start in den Freitag... 🌞⛅
87.6 公斤 最近减少: 16.9 公斤.    还有: 5.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月9日:
1024 千卡 脂肪: 42.19克 | 蛋白质: 54.78克 | 碳水物: 108.33克.   早餐: Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Kaffee, Gut & Günstig Frischkäse, Marmelade, Dinkelbrötchen, Weizenbrötchen. 午餐: Kiwi, Gut & Günstig Naturjoghurt, Trader Joe's Frische Salate Käse & Ei. 晚餐: Äpfel, Apfelsinen. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤

15支持者    支持   

评论 
Danke, dir auch😀 
2018年03月8日 会员:: Levka...
Guten Morgen!😀Auch einen schönen Tag...Juhuuu, bald Wochenende!!❤ 
2018年03月8日 会员:: ka-mühl
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 😀 
2018年03月8日 会员:: MoFu27
Danke und dito. :-)  
2018年03月8日 会员:: wilfriedS

     
 

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