注册  |  登录

LeeKa234的日记, 2018年03月9日

Guten Morgen Ihr Liebe und Liebe Ostereier! Lasst und die Kilos den Berg runterpurzel. Habt einen schönen Tag
92.3 公斤 最近减少: 29.9 公斤.    还有: 12.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月9日:
1745 千卡 脂肪: 87.30克 | 蛋白质: 99.39克 | 碳水物: 136.51克.   午餐: Iglo Filegro Bier-Backteig, Ofterdinger Pellkartoffelsalat mit Ei & Gurke. 晚餐: Basmati-Reis (Gekocht), Kräuter Frischkäsezubereitung, Senf Mittelscharf, Mehlschwitze, Hähncheninnenfilet, Bacon, H-Vollmilch 3,5%. 更多的......
2268 千卡 运动: 休息 - 18 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
一个星期减少0.9 公斤

21支持者    支持   

评论 
Guten Morgen und einen schönen Freitag 🙋 
2018年03月8日 会员:: MoFu27
Oh wow, so viel?! Respekt! 
2018年03月8日 会员:: Aerosun
Super, gleich so viel. 👍 
2018年03月8日 会员:: Levka...
moins, gut gemacht 😊 
2018年03月8日 会员:: mbkrebs
Super Abnahme 😊 
2018年03月9日 会员:: ebruli6161
Super 😃👍🏼 
2018年03月9日 会员:: Rit@mine
Da ist aber gut was gepurzelt. Klasse! Schönen Freitag. 
2018年03月9日 会员:: Nizzy1988
🔝 😊🤗 
2018年03月9日 会员:: schockokrossi

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


LeeKa234的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。