在2018年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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70.1 公斤
最近减少: 32.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2300 千卡
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脂肪: 96.78克 | 蛋白质: 126.30克 | 碳水物: 229.84克.
早餐: Fried Breaded Squid, Droewors, Woolworths Biltong, Honey , Jungle Oats. 午餐: Broccoli , Cooked Carrots (from Fresh), Butter , Sour Dough Bread, Scrambled Egg . 晚餐: Caring Candies Fresh Mint Chocolate, Focaccia, Hummus , Woolworths Chicken Schnitzel, Woolworths Sweet Potato Vegetable Crisps. 小食/其他: Peaches , SunBites Pretzels, Almond Milk. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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