在2018年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
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92.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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976 千卡
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脂肪: 37.72克 | 蛋白质: 64.05克 | 碳水物: 95.27克.
早餐: Яблоко. 午餐: Гречка, Говядина. 晚餐: Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Активиа Термостатная с Черникой, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Сыр Адыгейский, Помидоры, Хлеб Бородинский. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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