在2018年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1291 千卡
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脂肪: 47.70克 | 蛋白质: 49.23克 | 碳水物: 178.05克.
早餐: Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin). 午餐: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe, Bawang Merah, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Wall's 3 In 1 Neopolitana, Happytos Tortilla Chips, Garuda Kacang Atom Pedas, Fitbar Chocolate Fitbar. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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