|
выспалась.... на весах минус 100 грамм... и за это спасибо тебе мое дорогое тельце...))надо внимательно анализировать соотношение макросов....пока перебирибаю по белкам...всем доброго утра....хорошего настроения... на сковородочке скворчит яишенка? грудинка, стручковая фасоль...жизнь прекрасна...но я еще пока явно девочка на шаре...))))))))
|
96.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2398 千卡
|
脂肪: 213.62克 | 蛋白质: 101.62克 | 碳水物: 13.39克.
早餐: Сливочное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Яйцо, Тандер Сыр Российский 50%. 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Данессия Салат Кимчи. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|