在2018年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
965 千卡
|
脂肪: 43.26克 | 蛋白质: 41.88克 | 碳水物: 51.07克.
早餐: Кофе, Сахар, Язык Говяжий Отварной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Инской Хлеб Деревенский, Сваренное Вкрутую Яйцо. 晚餐: Растительное Масло, Дымов Карпаччо из Курицы, Помидоры, Пекинская Капуста. 小食/其他: William Lawson's Виски, Миндаль, Миндаль, Микаелло Финик в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Киви. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|