在2018年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1042 千卡
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脂肪: 40.52克 | 蛋白质: 44.40克 | 碳水物: 132.63克.
早餐: Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Fuchs Pan de Molde Integral, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. 午餐: Hellmann's Mayonesa, Patatas Cocidas, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Tomates, Chef Aceite Maravilla. 晚餐: Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón , Aceite de Oliva, Zanahoria, Membrillo. 小食/其他: Lay's Papas Fritas, Nestlé Trencito, Durazno, Caramelos Duros. 更多的......
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2739 千卡
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运动:
Electrobody - 25 分钟, 自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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