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Fish609的日记, 2010年04月26日

WHOO HOO!!!!!
183.0 公斤 最近减少: 9.3 公斤.    还有: 101.4 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2010年04月26日:
1184 千卡 脂肪: 23.27克 | 蛋白质: 55.00克 | 碳水物: 196.07克.   早餐: coke, banana. 午餐: Ultimate Chicken Grill Sandwich. 晚餐: Voila! Three Cheese Chicken, Roasted Potatoes with Garlic & Herb Sauce, corn. 小食/其他: strawberry. 更多的......
4651 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.9 公斤


评论 
Way To Go!! Doesn't that feel good. Have a great week. 
2010年04月26日 会员:: geo99
Great Job! 
2010年04月26日 会员:: Smash84

     
 

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