在2018年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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77.4 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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925 千卡
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脂肪: 23.72克 | 蛋白质: 42.15克 | 碳水物: 177.30克.
早餐: Equal Sweeteners (Aspartame) Packets, Kraft American Cheese Slice, Equal Sweeteners (Aspartame) Packets, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Whole Milk. 午餐: Nancy's Healthy Kitchen Lite Ranch Dressing, Smucker's Sugar Free Boysenberry Preserves, Oranges, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. 晚餐: Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added), Healthy Choice Simply Cafe Steamers Meatball Marinara. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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