在2018年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1361 千卡
|
脂肪: 33.44克 | 蛋白质: 99.21克 | 碳水物: 169.08克.
早餐: Лайм Капуста Тушеная, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 午餐: Русское Море Горбуша Запеченная, Lay's Чипсы, Запеченная или Жареная Треска, Клюквенно-Виноградный Сок (в Бутылках), Виват Салат Капустный со Свеклой, Уха. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная, Гречка Отварная. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Медовые. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|