在2018年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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83.7 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1013 千卡
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脂肪: 35.10克 | 蛋白质: 47.70克 | 碳水物: 134.73克.
早餐: اليوسفي, عيش بلدي عيش, الخيار (مع القشرة), الجزر, زيت الزيتون, فلفل جالابينو, شوفان, الحليب قليل الدسم, بيضة, الموز. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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