在2018年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
414 千卡
|
脂肪: 13.49克 | 蛋白质: 17.76克 | 碳水物: 56.49克.
早餐: Вареное Яйцо, Alpro Soya Йогурт. 午餐: Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный , Premier Of Taste Миндаль, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Ореховая Роща Фисташки Жареные Соленые. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Аскопром Аскорбиновая Кислота. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|