在2018年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
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67.5 公斤
最近减少: 35 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1094 千卡
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脂肪: 90.96克 | 蛋白质: 45.63克 | 碳水物: 26.39克.
早餐: Pão Low Carb II, Heinz Maionese, Café (Infusão, Descafeinado), Bolonha, Santa Clara Queijo Lanche. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bacon, Alface, Pepino (com Casca). 晚餐: Garoto Baton Creme, Pão Low Carb II, QualiCôco Gordura de Côco, Canela, Bolonha, Café (Infusão, Descafeinado), Heinz Maionese, Santa Clara Queijo Lanche. 更多的......
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稳定体重
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