在2018年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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90.7 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1172 千卡
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脂肪: 20.85克 | 蛋白质: 24.50克 | 碳水物: 52.00克.
早餐: Frimesa Nata. 午餐: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Tomates, Pepino Japonês, Alface Americana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 晚餐: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Keep Cooler Keep Cooler. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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