在2018年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 67 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1979 千卡
|
脂肪: 64.78克 | 蛋白质: 61.05克 | 碳水物: 246.02克.
早餐: Яблоко Зеленое. 午餐: Лемонема, Белый Хлеб, Суп Овощной. 晚餐: Лента Окрошка с Ветчиной, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Нарезанная Ветчина, Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай с Молоком. 小食/其他: Шампанское, Сладкие Шоколадные Конфеты, Домашние Гарниры Овощной Плов, Цикорий с Молоком, Сладкие Шоколадные Конфеты. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|
|
|