在2018年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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94.1 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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932 千卡
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脂肪: 21.19克 | 蛋白质: 48.93克 | 碳水物: 133.17克.
早餐: Marmelade, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Elstar, Edeka Bio Dinkelbrot. 晚餐: Hefe, Dulano Salami 1A Light, Zucchini, Grafschafter Zuckerrübensirup, Salz, Be Light Reibekäse, Tomatenmark, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, Aldi Rote Paprika, Champignons, Leitungswasser. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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 评论
Guten Morgen und einen schönen Tag 🤗💐
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