在2018年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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79.8 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1050 千卡
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脂肪: 36.98克 | 蛋白质: 65.37克 | 碳水物: 110.85克.
早餐: Dunselmam Shape Brood, Unox Leverpastei, Blue Band Halvarine, Dunselmam Shape Brood. 午餐: Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), AH Magere Franse Kwark. 晚餐: AH Spinazie Vers, Ei, Lidl Gepaneerde Kalkoenschnitzel. 小食/其他: Appel, Paasei, Katja Biggetjes, Fuji Appels, Dolce Gusto Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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