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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich euch allen 🌞🍀🙋♀️
Dazu wünsche ich allen Frauen einen schönen 🌷FRAUENTTAG 🌷
Da lassen wir uns heute mal von unseren Männern verwöhnen🌹🌹🌹🥂🥂🥂
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95.3 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1571 千卡
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脂肪: 53.33克 | 蛋白质: 129.77克 | 碳水物: 98.34克.
早餐: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Banane, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kölln Haferflocken. 午餐: Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Trauben Kernlos, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei. 小食/其他: Gemischter Salat mit Dressing, Ouzo, K-Classic Tzatziki Quark, Aldi Schweinesteak, Lammkotelett (Nur mager gegessen), Tomatenreis. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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