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So, jetzt geht es wieder los. Mit yoga und auf die Ernährung achten und bald wieder joggen sollte ich meine Ziele ja doch wohl erreichen können...!
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76.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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671 千卡
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脂肪: 30.03克 | 蛋白质: 39.79克 | 碳水物: 53.92克.
早餐: HEJ Nutrition Coconut Whey, Lifeplus Daily Plus, Alpro Kokosnussdrink - Original. 午餐: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (259g). 小食/其他: Old Amsterdam Käse. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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