|
Поздравляю всех девушек с праздником весны! 🌷С нашим праздником 😊 Пусть у вас всегда будет солнце в душе и любовь в сердце, а рядом любящие вас люди! 💐
|
48.4 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1206 千卡
|
脂肪: 47.82克 | 蛋白质: 109.51克 | 碳水物: 90.65克.
早餐: Варенье, Финик, Магнит Банан, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Махеевъ Горчица Русская, Сыр Моцарелла, Магнит Груша Китайская, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Белокочанная, Lindt Горький Шоколад 85%. 晚餐: Домик в деревне Кефир 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Dr. Oetker Желатин, Морковь. 小食/其他: Печень Трески, Для Малышей Творог Детский 5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|