在2018年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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874 千卡
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脂肪: 23.22克 | 蛋白质: 51.48克 | 碳水物: 118.14克.
早餐: Пятерочка Груша Желтая, Bio Баланс Кефирный 1%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. 午餐: Кета, Капустный Салат, Капуста Тушеная с Грибами, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. 晚餐: Цикорий с Молоком. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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