在2012年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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95.1 公斤
最近减少: 30.3 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1928 千卡
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脂肪: 16.44克 | 蛋白质: 101.98克 | 碳水物: 250.99克.
早餐: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Organic Unsweetened Almond Milk, Lucky Charms. 晚餐: Corona Light, Yukon Gold Potatoes, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breast,, Thai Satay Dressing, Sauce & Marinade, Red Tomatoes, Radishes, Celery, Baby Carrots, Cos or Romaine Lettuce. 小食/其他: Watermelon, Rum. 更多的......
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一星期增加5.7 公斤
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