注册  |  登录

crabee的日记, 2018年03月7日

在2018年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
61.0 公斤 最近减少: 2.1 公斤.    还有: 4.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月7日:
1000 千卡 脂肪: 30.67克 | 蛋白质: 61.80克 | 碳水物: 76.39克.   早餐: Chocolate Chip Muffin. 午餐: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Terrapin Ridge Farms Cilantro Lime Ranch Dressing, Fresh Express Spring Mix, Chili. 晚餐: Parmesan Cheese (Shredded) , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Eat Smart Brussels Sprouts. 小食/其他: Corona Corona Premier, Corona Corona Extra, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Boiled Egg. 更多的......
1709 千卡 运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 跑步机 - 30 分钟. 更多的......
一个星期减少6.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


crabee的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。