在2018年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.0 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1000 千卡
|
脂肪: 30.67克 | 蛋白质: 61.80克 | 碳水物: 76.39克.
早餐: Chocolate Chip Muffin. 午餐: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Terrapin Ridge Farms Cilantro Lime Ranch Dressing, Fresh Express Spring Mix, Chili. 晚餐: Parmesan Cheese (Shredded) , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Eat Smart Brussels Sprouts. 小食/其他: Corona Corona Premier, Corona Corona Extra, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Boiled Egg. 更多的......
|
一个星期减少6.4 公斤
|