在2018年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
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82.5 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2269 千卡
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脂肪: 53.38克 | 蛋白质: 73.54克 | 碳水物: 238.38克.
早餐: REWE Bäcker Brötchen, Leberwurst, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, Orangensaft. 午餐: Zucker, Espresso, Lindt Hello My Name Is Nougat Crunch. 晚餐: Brownie, Vanilleeis, Senfsoße, Nudeln (Gekocht), TiP Kabeljaufilet, Grappa, Zucker, Espresso, Weißwein, Martini Martini Bianco, Eismann Buntes Linsengemüse, Garnele, Baguette. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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