在2018年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1733 千卡
|
脂肪: 59.31克 | 蛋白质: 105.53克 | 碳水物: 198.94克.
早餐: Овсяное Печенье Домашнее, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Мёд, Цукаты, Гост Сгущёнка с Сахаром, Чернослив, Манго, ARO Разрыхлитель Теста, Овсяная Крупа, Яйцо. 午餐: Красный Октябрь Конфеты с Фундуком, Ашан Меренги Витые, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, ВкусВилл Навага Жареная, Манго. 晚餐: Ореховая Долина Фундук, Вареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит, Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|