注册  |  登录

personaltelles的日记, 2017年11月4日

在2017年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
92 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月4日:
3505 千卡 脂肪: 92.06克 | 蛋白质: 137.48克 | 碳水物: 550.20克.   早餐: Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Pasta de Amendoim. 午餐: Banana Prata, Fígado de Galinha, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Pasta de Amendoim, Mãe Terra Farelo de Aveia, Banana Prata. 更多的......
2917 千卡 运动: 健美 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


personaltelles的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。